© Pixabay
YOGA: BEWUST BEWEGEN

JANUARI

18
DONDERDAG

FEBRUARI

1
DONDERDAG

MAART

1
DONDERDAG

MAART

15
DONDERDAG

MAART

29
DONDERDAG
IZEGEM • De essentie van yoga is die eenheid ervaren van jouw lichaam en geest, de verbinding voelen met het leven binnenin en rondom jou.

In deze zachte yoga leer je opnieuw om jeZelf te voelen. Elke les geeft aandacht aan bewust ademhalen en bevat eenvoudige houdingen om vooral je lichaam soepel te maken, zodat jouw levensenergie beter kan stromen.
Het gaat niet om wat je kan, maar om wat jij ervaart in die bewegingen.

Je leert op een bewuste manier jeZelf kennen en helemaal aanwezig zijn. Via het loslaten van spanning uit je lichaam breng je ook het 'doen' en 'zijn' bij jezelf weer in balans.
Net door die focus op je lichaam en naar jouw essentie kan je makkelijker loskomen uit je hoofd, meer innerlijke rust ervaren en geïnspireerder leven.

AVONDREEKS
Op DONDERDAG van 19u30 - 21u (voor de paasvakantie)
Januari: 18 jan
Februari: 1 febr
Maart: 1 ma - 15 ma - 29 ma

€ 12,- per losse les
€ 50,- voor 5 lessen

Op DONDERDAG van 19u30 - 21u (na de paasvakantie)
April: 26 apr
Mei: 24 mei
Juni: 7 jun - 21 jun

€ 12,- per losse les
€ 40,- voor 4 lessen

Aantal deelnemers beperkt tot 10

Bron: UiTinVlaanderen.be

mail ons
0032.497 88 35 48
JeZelf Zijn
Ardooisestraat 8/7
8870 Izegem
breng me hierheen