yoga

HOUWAART • Yoga lessen voor Gevorderden in Houwaart:

De lessen bestaan ​​uit fysieke oefeningen, voorbereidende oefeningen en houdingen (asana's), een brede waaier aan ademhalingstechnieken, relaxatie- en visualisatietechnieken, mantra's...
Elke deelnemer kan de oefeningen volgens zijn of haar eigen mogelijkheden uitvoeren.
De lessen lopen zonder onderbreking door tot het einde van het schooljaar (met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen). Gemiste lessen kunnen ingehaald worden in de andere groepen mits voorafgaand overleg en plaats.
Nieuw:
Vanaf dit schooljaar bieden we ook losse lessen aan voor wie zich niet wekelijks kan engageren. De plaatsen die wekelijks vrijkomen omwille van afwezigheden, worden ter beschikking gesteld voor losse lessen.
Op voorhand aan te vragen via mail of sms of op de dag zelf telefonisch of per sms. Deze lessen staan ​​open voor iedereen die ooit yoga beoefende of nog beoefent.
Vooraf inschrijven is noodzakelijk.