yoga

LEUVEN • Yogastudioperpleks biedt cursussen aan van fysieke yoga. Dit zorgt voor het onderhoud en de ontplooiing van het spierstelsel en van fysiologische processen. Het zenuwstelsel en hormonaal stelsel worden ondersteund. De ademhaling komt ook ruim aan bod.
Het is steeds de bedoeling dat iedereen leert met yoga te werken in functie van de behoeften van het eigen lichaam.
Er zijn ook cursussen over de paradoxale waaktoestand (tijdens relaxatie en meditatie).
Dat alles leidt ertoe dat filosofiesch kafees over onze aanwezigheid op deze planeet in een rustige, open aandacht kunnen plaatsvinden.

De lessen worden gegeven door de ervaren leerkracht Mauranne, en gaan door in Leuven.