yoga

WINKSELE • YogAnanda — yoga voor iedereen!
— kinderyoga
— yoga voor volwassenen
— yoga voor koppels
— yoga voor leefgroepen (kinderen en tieners)
— yoga voor bedrijven
— individuele yoga (yoga op maat)
— verjaardagsfeestjes (ook vrijgezellenfeestjes, lentefeesten,…)
— teambuilding
— workshops Familieyoga
— workshops op maat

Ananda betekent 'bliss' of vreugde in het Sankriet. Yoga betekent in het Sanskriet 'juk' of samenbrengen. Door yoga worden lichaam en geest verenigt. Yoga heeft vele gezondheidsvoordelen, zowel op fysiek, mentaal als op spiritueel vlak. Iedereen kan het doen! Je moet geen ervaring hebben of lenig zijn. Ervaar het eens, yoga doen is niet alleen goed en leuk, het is ook nog eens zalig! Gewoon doen!

YogAnanda — 'The Power of Yoga'
Sophie Vitse is de bezielster van YogAnanda! Ze heeft een passie voor beweging en werken met kinderen en volwassenen. Verschillende jaren heeft ze ervaring als docent dans, opvoedster en sociaal-cultureel werkster. Op een reis door India kwam Sophie in contact met yoga. Ze merkte dat door het beoefenen van yoga haar dynamische geest tot rust kon komen en ze ontdekte de véle voordelen die yoga te bieden heeft! Door yoga vindt ze balans in het leven. Sophie volgde de 200h durende Yoga Teacher Training o.l.v. Joachim Meire en de docentenopleiding kinderyoga bij You-Ki en Heppie Zen. Geboeid door de veelzijdigheid van yoga, blijft ze bijleren door het volgen van allerhande lessen en workshops.