© VZW DE MARK
BLIJF JONG,GEZOND EN FIT MET TIBETAANSE YOGA
GALMAARDEN • YOGA en RELAXATIE. Deze vorm van yoga is voor jong en oud en je hoeft helemaal niet lenig te zijn om eraan te beginnen.Met 5 oude Tibetaanse oefeningen starten we om gezond, vitaal en jong te blijven, ze worden ook terecht de Fontein der Jeugd genoemd. Daarnaast werken we aan houding, ademhaling, rug en buikspieren, bekkenbodem en evenwicht. Zo krijgen we een perfecte harmonie tussen lichaam en geest.We leren ook totaal ontspannen en ons hoofd leegmaken en een rustgevende verse kruidenthee zal voor een gezonde nachtrust zorgen.Graag matje of ligkussen meebrengen .
Waar : Baljuwhuis Marktplein Galmaarden Brouwerzaal
Zie momentopnames op www.vzwdemark.be
Bron: UiTinVlaanderen.be
mail ons
0032.499 31 50 91