yoga

MORTSEL • De Yogaschool Rama Saenen bestaat sedert 1970 en geeft lessen in vele gemeenten. Wij onderwijzen de integrale yoga, d.w.z. alle takken van de klassieke yoga (raja, jnana, bhakti, karma en hatha yoga). De lessen in de week bestaan vooral uit lichaamshoudingen (asana's), ademhalingsoefeningen (pranayama), relaxatie en mentale oefening. Er is ook mogelijkheid om op zaterdagavond lessen in yogapsychologie en -filosofie en meditatie te volgen.

Al onze lesgevers zijn gediplomeerd en erkend door de Yogafederatie van de Nederlandstaligen. Onze lessen zijn voor alle mensen van alle leeftijden, vanaf 12 jaar.