yoga

MEERHOUT • Beoefening van Yoga, aangepast aan je mogelijkheden en omstandigheden, verhoogt de kwaliteit van je leven op alle vlakken. Je krijgt meer controle over mentale en fysieke spanningen en ervaart een diepe vorm van rust en ontspanning.
Stel niet langer uit, begin er nu mee !

De lessen zijn gebaseerd op eeuwenoude yoga-tradities.
Ze worden gedoceerd in de oefenstijl van de viniyoga en zijn geinspireerd door de yogatraditie van de Himalayas.

Viniyoga is vooral bestemd voor de (moderne) westerse mens, zowel vrouw als man, jong en 'oud', ook indien je lichamelijke of andere beperkingen hebt.

De lessen zijn geschikt voor jong (vanaf 15) en oud.

De lessen staan in functie van de beoefenaar en de lesgever tracht zo goed mogelijk in te spelen door aangepaste oefeningen te voorzien indien nodig.

Tijdens de schoolvakanties is er geen les.

De lesgever is yogaleraar erkend door de Yoga Federatie der Nederlandstaligen (YFN) en de Europese Yoga Federatie (EYF) en lid van Seva Yoga Kempen.

Er is ook mogelijkheid tot privéles en lessen op maat voor bedrijven of verenigingen.

Meer info vind je op de website.