yoga

WUUSTWEZEL • Restorative Yoga with a touch of Yin

Gezond zijn heeft voor ieder van ons een andere betekenis.
Voor mij betekent gezond zijn; dat je naar je lichaam kan luisteren als het schreeuwt om rust, dat het stil wil zijn of juist actief.

Yoga benader ikzelf vanuit mijn eigen ongemakken en kunnen; niet omdat de houding mooi moet zijn; neen het belangrijkste is wat je in die houding dient te voelen en hoe die eruit ziet is niet van belang.

Het is de kunst om bij jezelf te blijven ten alle tijden, jouw weg te zoeken waar jij je comfortabel en gemakkelijk bij voelt.

In groep werken brengt een bepaalde sfeer en spirit teweeg. Vandaar dat ik mijn groepen kleinschalig wil houden zodat ik al mijn aandacht aan jullie kan geven.

Let me guide You to a better self

Yoga-Selfcare- Intuïtive support