© Tibet
TIBETAANSE YOGA LU JONG VOOR BEGINNERS

JANUARI

22
MAANDAG

JANUARI

29
MAANDAG

FEBRUARI

5
MAANDAG

FEBRUARI

19
MAANDAG

FEBRUARI

26
MAANDAG

MAART

5
MAANDAG
ROESELARE • LU JONG Healing Yoga
Lu Jong is een kostbare schat van de Tibetanen. Lu Jong bestaat uit een reeks van eenvoudige bewegingen die door iedereen kan worden uitgevoerd en waarvan je het effect al heel vlug voelt.De oefeningen zijn ontwikkeld voor zelfhealing en zijn aangepast aan het lichaam van de westerse mens. Er wordt op een zachte manier gewerkt met de wervelkolom. Lu Jong ondersteunt jouw healingsprocessen. Het verhoogt je lichaamsbewustzijn, je innerlijke gevoeligheid en je mentale focus. Het verbetert je gezondheid op lichamelijk, mentaal en energetisch vlak. Hoewel Lu Jong heel eenvoudig is, kan het je leven veranderen
Een Lu Jong les bestaat uit: opwarming, ademhalingstechnieken, Lu Jong, relaxatie- en meditatie oefeningen.
Meer info: patanyoga.wixsite.com/togchod of patanyoga@gmail.com

Bron: UiTinVlaanderen.be

Stedelijke basisschool 1
Brugsesteenweg 75
8800 Roeselare
breng me hierheen