HATHA YOGA

JUNI

25
MAANDAG
VORST • NIEUW!! Hatha Yoga op maandag 9:00 > 10:00 30 euro lessenpakket tot eind juni 2018

Een les voor stressvermindering en algemeen welzijn. Er wordt nadruk gelegd op het bewustmaken van de ademhaling en van het lichaam, maar ook op kracht en diepe ontspanning. De klas zal je in elk lichaamsdeel energie geven door houdingen en energiestromen en in dit in combinatie met een goede ademhaling. De oefening eindigd met hetstellende poses en ontspanning.

A class for stress relief and overall well-being. There is an emphasis on building awareness of the breath and the body, strength and deep stretching. The practice will awaken and re-energize every part of the body through flows and held poses, in combination with breathing. It ends with restorative poses and relaxation.

Bron: UiTinVlaanderen.be

GC Ten Weyngaert
Bondgenotenstraat 54
1190 Vorst
breng me hierheen