YOGASCHOOL TRIKON - BRUGGE
SINT-ANDRIES / BRUGGE • De yogalessen zijn voor iedereen geschikt. Alle leeftijden, beginners en mensen met ervaring. Je kan ieder moment instappen en een proefles volgen. 10-beurtenkaartsysteem
Telkens op maandagavond van 19u15 tot 20u30
Doorlopend uitgezonderd tijdens het schoolverlof en op feestdagen.
De lessen zijn boeiend en vooral zeer leerrijk. De lessen verlopen heel ritmisch in een wisselspel tussen dynamische en statische oefeningen en yogahoudingen.
- Je leert de rug en het gehele lichaam terug soepel, stabiel en dynamisch maken
- Je leert de ademhaling ruimer en vrijer toelaten
- Je leert de yogahoudingen inhoudelijk of vanuit concrete gedachten vormgeven
- Je leert een gezonder, lichter en esthetischer bewegingsleven ontwikkelen
- Je ontwikkelt meer lichamelijke en psychische spankracht
- Je ontwikkelt meer sterkte en ordening in het denken, voelen en de wil
- Je leert een eigen middengevoel en innerlijke rust ontwikkelen
- Je ontwikkelt meer vormgevend en sturend bewustzijnsvermogen
- Je leert een concreet en helder waarnemingsvermogen ontwikkelen
- Je ontwikkelt wijdte en lichtheid in het bewustzijn i.p.v. engte, spanning en zwaarte
- Je leert heilzame en opbouwende gewaarwordingen ontwikkelen
- Je bevordert de gezondheid en levenskrachten door de ontwikkeling van nieuwe lichamelijke- en bewustzijnscapaciteiten.
Lesgever: Rudy Vancoillie. Professioneel yogadocent sedert 1991.
Opleiding bij Heinz Grill volgens het idee van 'een nieuwe yogawil'
Cursisten vinden de yogalessen leerrijk, goed inhoudelijk en praktisch onderbouwd en tegelijk luchtig. Ze vinden de concrete uitleg, de verschillende neiuwe leer- en ontwikkelingsstappen en de thematische bedandering van de oefeningen een grote meerwaarde voor hun oefenpraktijk.
mail ons
0032.0499386903KNOKKE-HEISTBE • Yoga en integrale vormgeving, regio Knokke-Heist, Brugge en omstreken.Yogalessen in groep voor beginners en gevorderden, individuele yogalessen enyoga voor bedrijven.De lessen gaan door in kleine groepen waardoor persoonlijke begeleiding en individuele correcties mogelijk zijn. meer...
BRUGGEBE • Yoga is een manier om goed voor jezelf en je lichaam te zorgen. Yoga helpt je om je skelet ‘in lijn’ te houden zodat alle gewrichten en spieren optimaal in evenwicht zijn. Het gevolg is dat je je lichter en soepeler voelt. Je lichaam wordt sensitiever en geeft sneller te kennen wat je nodig hebt. meer...
BEERNEMBE • De wekelijkse yogalessen zijn voor iedereen geschikt. Voor beginners en mensen met ervaring. Je kan in principe ieder moment instappen want we werken met een 10-beurtenkaart. Proefles mogelijk.De yoga-oefeningen worden aangeboden als een actieve en boeiende leerschool voor het bewustzijn en het leven. meer...