yoga

GENT • Bij ons vind je tijd voor jezelf, bouw je aan een uitgebalanceerd lichaam en aan een weerbare geest. Niet door te gaan zweven of ingewikkelde oefeningen te doen. Wel door, begeleid door enthousiaste en ervaren lesgevers, je lichaam in te spannen en te ontspannen in onderbouwde lessen.

Je komt opnieuw in contact met je lichaam door je in te spannen en te ontspannen in onze verschillende vormen van yoga. Ook de lessen qi gong helpen je stress los te laten en weer tot rust te komen. Anderzijds werk je aan een uitgebalanceerd en een goed functionerend lichaam dankzij de pilateslessen die volledig en grondig worden gegeven volgens de klassieke pilatesleer.