yoga

TESSENDERLO • Lu Jong is een Tibetaanse Yoga met eenvoudige bewegingen die door iedereen uitgevoerd kunnen worden en waarvan het effect al snel voelbaar is. Lu Jong is dynamisch, je zit nooit lang in eenzelfde houding. Door combinatie van vorm en beweging, het gebruik van de ademhaling, opent Lu Jong geleidelijk de lichaamskanalen. Zo worden blokkades zachtjes losgemaakt en kan de energie weer op de juiste manier stromen. Hierdoor verbetert je lichamelijke gezondheid, je ziet de dingen helder en je voelt meer energie.

Er worden zowel lessen voor beginners als gevorderden gegeven in de weide omgeving van Tessenderlo, Diest, Veerle-Laakdal door docent Erwin De Smedt (contact : info@samanvaya.be of telefonisch : 0498/83 78 28).

Op vraag zijn er ook privé-lessen, kinderyoga, Yoga & Teambuilding voor bedrijfsevents en workshops op verplaatsing mogelijk.