KREAKATAU - HATHA / SASWITHA YOGA OP VRIJDAGMORGEN

19 JAN
tot
30 MRT

KORBEEK-DIJLE • Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop u de adem gebruikt als middel om in uzelf die verbinding te ervaren. Een les Saswitha Yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-sana’s voert u eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Kreakatau vzw
Putstraat 4
3060 Korbeek-Dijle
breng me hierheen